Большасць людзей з узростам пачынаюць сур'ёзныя праблемы з патэнцыяй, і таму многія зацікаўлены ў павелічэнні патэнцыі. Калі з'явіцца такая праблема, вы не павінны адразу панікаваць, бо існуе мноства розных метадаў паляпшэння эрэкцыі. Таму рэкамендуецца азнаёміцца з тым, як павялічыць патэнцыю дома.
Што такое патэнцыя і чаму яна пагаршаецца
Патэнцыя разумее здольнасць цела мужчын выконваць палавы акт. Гэты тэрмін дастасавальны толькі ў адносінах да мужчынскага полу. Ёсць некалькі даволі распаўсюджаных фактараў, якія могуць пагоршыць яго сэксуальную прывабнасць у чалавека.
Псіхалагічныя прычыны
Патэнцыя ў мужчын можа пагоршыць з -за пэўных нервовых расстройстваў. Даволі часта псіхалагічны стан хлопцаў пагаршаецца з -за пастаянных сварак, перажыванняў і сур'ёзнага стрэсу. Усё гэта негатыўна ўплывае на сэксуальную актыўнасць. Сярод найбольш распаўсюджаных псіхалагічных праблем, трэба вылучыць:
- сэксуальныя збоі, якія ўплываюць на самаацэнку,
- Страх перад першым зносінам,
- Непрывабнасць партнёра,
- стрэсавыя сітуацыі.
У псіхалагічных праблемах, каб павялічыць патэнцыю ў мужчын, трэба звярнуцца па дапамогу да тэрапеўта.
Устрыманне
Доўгая адсутнасць сэксу таксама можа з цягам часу меншым сэксуальным прыцягненнем. Таму для таго, каб нармальна падтрымліваць мужчынскую патэнцыю, вам трэба рэгулярна займацца сэксам.
Лекі
Часам пасля працяглага ўжывання некаторых лекаў назіраецца зніжэнне патэнцыі мужчын. Напрыклад, эрэкцыя можа пагоршыць пасля ўжывання лекаў, якія пагоршылі кровазварот у 2-3 разы. Таксама сэксуальнае прыцягненне пагаршаецца пасля прыёму некаторых гарманальных прэпаратаў і лекаў, якія блакуюць нервовыя канчаткі. У гэтым выпадку, каб павысіць патэнцыю ў мужчын дома, дастаткова спыніць прыём такіх лекаў.
Узрост
Самай распаўсюджанай прычынай праблем з эрэкцыяй з'яўляецца ўзрост. Праблемы з сэксуальнай дысфункцыяй пачынаюць актыўна з'яўляцца ў мужчын старэйшыя за 40-50 гадоў. У гэтым узросце выпрацоўка тэстастэрону зніжаецца ўдвая, што прыводзіць да зніжэння лібіда. Каб палепшыць патэнцыю ў мужчын гэтага ўзросту, вам прыйдзецца піць спецыяльныя таблеткі, якія могуць павялічыць выпрацоўку тэстастэрону.
Азнаёміўшыся з асноўнымі прычынамі пагаршэння сэксуальнага прыцягнення, неабходна змагацца з метадамі павелічэння патэнцыі. Умацаванне патэнцыі ажыццяўляецца некалькімі эфектыўнымі спосабамі.
Як павялічыць патэнцыю без лекаў
Не заўсёды можна павялічыць патэнцыю з наркотыкамі. Спачатку вам трэба паспрабаваць павялічыць лібіда без выкарыстання лекаў.
Рэгулярны пол
Рэгулярны сэкс не толькі павялічвае лібіда, але і дапамагае падтрымліваць здароўе рэпрадуктыўнай сістэмы для хлопцаў. Не рэкамендуецца практыкаваць устрыманне ад сэксу, бо з -за гэтага можа з'явіцца якасць спермы і бяссілле.
Харчаванне
Часам для паляпшэння сэксуальнага прыцягнення дастаткова выкарыстоўваць правільную ежу. Збалансаванае харчаванне ўмацуе эрэкцыю і павысіць прыцягненне да жанчын. Неабходна дадаць прадукты, якія змяшчаюць у рацыён шмат фосфару, бо менавіта гэты элемент можа павысіць узровень тэстастэрону.
Варта таксама пераканацца, што прадукты ўтрымліваюць дастатковую колькасць цынку, які павялічвае лібіда. У дадатак да вышэйзгаданых элементаў, у рацыёне павінны прысутнічаць прадукты з вітамінам Е вітамін. З гэтым вы можаце хутка аднавіць гарманальны дысбаланс і ліквідаваць усе праблемы з эрэкцыяй.
Адмова ад алкаголю
Хлопцы, якія прымаюць занадта шмат алкаголю, значна больш шанцаў сутыкнуцца з праблемамі ў сэксуальнай актыўнасці. Некаторыя лічаць, што ўмеранае ўжыванне алкагольных напояў спрыяе сэксуальнаму прыцягненню, але гэта далёка ад справы. Таму для таго, каб мужчына павысіў патэнцыю, яму давядзецца цалкам адмовіцца ад алкагольных напояў.
Здаровы сон
Для поўнага аднаўлення цела вам патрэбен поўны сон. У рэшце рэшт, слабасць, моцная стомленасць і хранічны недахоп сну негатыўна ўплываюць на здароўе мужчын. Таму пасля працавітага дня вы заўсёды павінны адпачыць і спаць.
Як павысіць патэнцыю з дапамогай лекаў
Калі вышэйзгаданыя метады не дапамаглі, неабходна прымаць лекі. Аднак, перш чым выбраць магутны сродак для павышэння лібіда, вам трэба больш падрабязна азнаёміцца з такімі інструментамі.
Як умацаваць патэнцыю акупунктуры
Іглаўколванне або іглаўколванне праводзіцца, калі людзі пацярпелі ад сур'ёзнай траўмы пазваночніка, запалення або дыябету. Падчас працэдуры лекар дзейнічае на спецыяльныя пункты, каб павялічыць патэнцыю, каб накіраваць усю энергію на прастату.
Для поўнага выздараўлення недастаткова для правядзення адной працэдуры. Акопунктура павінна ажыццяўляцца на працягу месяца. За такі перыяд часу праводзіцца каля 10-15 заняткаў.
Перш чым зрабіць іглаўколванне, вы павінны азнаёміцца з супрацьпаказаннямі. Працэдуру не варта рабіць людзі з:
- сур'ёзныя псіхічныя захворванні,
- гемафілія,
- злаякасныя пухліны,
- інфекцыйныя захворванні,
- моцнае знясіленне цела,
- Алкагольнае альбо наркатычнае ап'яненне.
Як вы можаце палепшыць патэнцыю ў мужчын з народным сродкам
Народныя метады павышэння патэнцыі ў хатніх умовах выкарыстоўваюцца, калі ўсе астатнія не прынеслі станоўчага выніку. Каб высветліць, як павялічыць патэнцыю да народных сродкаў, вам трэба падрабязна азнаёміцца з некаторымі з іх.
Крама
Вы можаце выкарыстоўваць крапіву для ўмацавання лібіда ў любой форме. Аднак часцей за ўсё з яе вырабляецца травяная настойка, створаная з 100 грамаў крапівы і пяць літраў вады. Патраба з вадкасцю кіпяціць на працягу 20 хвілін, пасля чаго яна прасякнута яшчэ 2-3 гадзіны. Мы выкарыстоўваем падрыхтаваную настойку тры разы на дзень і, такім чынам, падымаем лібіда.
Святы Святы Іаан
Некаторыя хлопцы выкарыстоўваюць уліванні, падрыхтаваныя з сусла Святога Яна, каб палепшыць сэксуальную актыўнасць. Каб стварыць такі адвар, дадайце 150 грамаў расліны да 500 мл вады. Затым сумесь кіпяціць каля 10 хвілін і ўсю ноч прасякнуты ў халоднай пакоі. Раніцай для паляпшэння эрэкцыі можа быць выкарыстаны адвар.
Чабор
Чабор часта выкарыстоўваецца для аднаўлення здароўя мужчын. Каб аднавіць патэнцыю, рэкамендуецца выкарыстоўваць тэрапеўтычныя дэкакты, вырабленыя з чабора. Вы можаце стварыць настойку чабора з літрам вады і 100 грамамі сухога расліны. Прадукт трэба прасякнуць на працягу трох гадзін, пасля чаго ён можа быць п'яным замест гарбаты перад ежай.
Выснова
Праблемы з патэнцыяй непакояцца за многія мужчыны ва ўзросце. Каб пазбавіцца ад гэтай праблемы, вам трэба азнаёміцца з тым, як павялічыць патэнцыю ў мужчын натуральна.